» » Informasi Kesehatan : 7 Manfaat Dahsyat Durian Bagi Kesehatan Tubuh Anda, ayosehatonline.blogspot.com
Edit

Informasi Kesehatan : 7 Manfaat Dahsyat Durian Bagi Kesehatan Tubuh Anda, ayosehatonline.blogspot.com

Informasi Kesehatan : 7 Manfaat Dahsyat Durian Bagi Kesehatan Tubuh Anda, ayosehatonline.blogspot.com - Hallo sobat blogger yang berbahagia Informasi Kesehatan, Posting yang saya unggah pada kali ini berisi tentang kesehatan, dengan judul Informasi Kesehatan : 7 Manfaat Dahsyat Durian Bagi Kesehatan Tubuh Anda, ayosehatonline.blogspot.com , Artikel ini bertujuan untuk memudahkan kalian mencari apa yang kalian inginkan, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk kalian baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel Buah-Buahan, yang kami tulis ini dapat kalian pahami dengan baik, semoga artikel ini berguna untuk kalian, jika ada kesalahan penulisan yang dilakukan oleh penulis mohon dimaafkan karena penulis masih newbie. baiklah, selamat membaca.

Judul : Informasi Kesehatan : 7 Manfaat Dahsyat Durian Bagi Kesehatan Tubuh Anda, ayosehatonline.blogspot.com
link : Informasi Kesehatan : 7 Manfaat Dahsyat Durian Bagi Kesehatan Tubuh Anda, ayosehatonline.blogspot.com

Baca juga


Informasi Kesehatan : 7 Manfaat Dahsyat Durian Bagi Kesehatan Tubuh Anda, ayosehatonline.blogspot.com

     Manfaat Durian Bagi Kesehatan. Durian merupakan salah satu buah yang nikmat dan difavoritkan bagi sebagian orang.Manis, bau menyengat, warna buah kuning serta memiliki duri tajam pada kulitnya merupakan ciri fisik yang dimiliki oleh buah durian. Namun, bagi penyuka durian akan selalu menantikan musim durian tiba. Selain manis, buah durian juga memiliki berbagai kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Lalu, apa saja manfaat dahsyat buah durian bagi kesehatan tubuh tersebut...???.


     Sahabat, tips kesehatan. Buah durian juga dikenal sebagai king of fruit (raja dari segala buah-buahan). Ini dikarenakan, buah durian mengandung nutrisi berupa karbohidrat, protein, serat, vitamin B1, B2, vitamin C, kalsium, kalium serta fosfor yang sangat tinggi. Berbagai nutrisi tersebut membantu menjaga dan mempertahankan tubuh tetap sehat dan fit sepanjang hari. Untuk mengetahui berbagai manfaat detail durian bagi kesehatan tubuh, tips kesehatan akan menyajikannya secara lengkap pada bahasan kali ini, Berikut ini, 7 manfaat dahsyat durian bagi kesehatan tubuh anda :
  1. Solusi Agar Tidak Mudah Capek. Dalam 100 gram buah durian mampu mencukupi kebutuhan karbohidrat yang dibutuhkan oleh tubuh sebesar 21 persen. Sehingga buah durian dapat menambah energi tubuh secara instan, disaat aktivitas atau pekerjaan yang relatif padat dan menguras tenaga dan pikiran.
  2. Penangkal Depresi Secara Lebih Alami. Buah durian mengandung vitamin B6 yang memiliki peran untuk memproduksi serotonin. Serotoni inilah yang akan berperan menangkal depresi yang menyerang anda.
  3. Nutrisi Bagi Tulang Dan Gigi. Buah durian mengandung kalsium, kalium serta vitamin B1 dan B2 yang dapat menyuplai berbagai nutrisi penting yang sangat dibutuhkan untuk menjaga dan mempertahankan kesehatan tulang dang gigi anda. 
  4. Kulit Lebih Awet Muda. Buah durian mengandung sumber vitamin C yang cukup tinggi. Vitamin C inilah yang dapat menangkal berbagai radikal bebas dan memperlambat proses penuaan pada kulit tubuh dan wajah anda.
  5. Pencernaan Yang Lebih Sehat. Buah durian mengandung serat yang cukup tinggi, kandungan serat inilah yang dapat membantu kerja organ pencernaan dapat bekerja lebih optimal. Sehingga, berbagai masalah pencernaan seperti sembelit atau susah buang air besar bukan menjadi masalah lagi bagi anda.
  6. Menstabilkan Kadar Gula Dalam Darah. Buah durian mengandung mangan yang mana berperan dalam mengontrol kadar gula dalam darah tetap normal. 
  7. Solusi Anemia (Kurang Darah). Buah durian mengandung folat, tembaga serta xat besi yang berperan penting dalam mengatasi gejala anemia atau kurang darah yang menimpa anda. 
Artikel Kesehatan Lainnya...
       Demikianlah tips kesehatan yang mengulas 7 manfaat dahsyat durian bagi kesehatan tubuh anda. Meskipun terdapat berbagai manfaat durian bagi kesehatan, kitapun juga harus membatasi mengkonsumsi buah durian secara tidak berlebihan. Sumber : organicfacts, stylecraze. Image courtesy of thawats / FreeDigitalPhotos.net


    Demikianlah Artikel Informasi Kesehatan : 7 Manfaat Dahsyat Durian Bagi Kesehatan Tubuh Anda, ayosehatonline.blogspot.com

    Sekianlah artikel Informasi Kesehatan : 7 Manfaat Dahsyat Durian Bagi Kesehatan Tubuh Anda, ayosehatonline.blogspot.com kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.

    Anda sekarang membaca artikel Informasi Kesehatan : 7 Manfaat Dahsyat Durian Bagi Kesehatan Tubuh Anda, ayosehatonline.blogspot.com dengan alamat link http://ayosehatonline.blogspot.com/2014/02/informasi-kesehatan-7-manfaat-dahsyat_23.html

    0 Response to " Informasi Kesehatan : 7 Manfaat Dahsyat Durian Bagi Kesehatan Tubuh Anda, ayosehatonline.blogspot.com "

    Posting Komentar

    Langganan: Posting Komentar (Atom)