Inilah Penjelasan Ilmiah Kenapa Kita Sulit Berhenti Pada Saat Makan Keripik, ayosehatonline - Hallo sobat blogger yang berbahagia Informasi Kesehatan, Posting yang saya unggah pada kali ini berisi tentang kesehatan, dengan judul Inilah Penjelasan Ilmiah Kenapa Kita Sulit Berhenti Pada Saat Makan Keripik, ayosehatonline , Artikel ini bertujuan untuk memudahkan kalian mencari apa yang kalian inginkan, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk kalian baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel MAKANAN, yang kami tulis ini dapat kalian pahami dengan baik, semoga artikel ini berguna untuk kalian, jika ada kesalahan penulisan yang dilakukan oleh penulis mohon dimaafkan karena penulis masih newbie. baiklah, selamat membaca.

Judul : Inilah Penjelasan Ilmiah Kenapa Kita Sulit Berhenti Pada Saat Makan Keripik, ayosehatonline
link : Inilah Penjelasan Ilmiah Kenapa Kita Sulit Berhenti Pada Saat Makan Keripik, ayosehatonline

Inilah Penjelasan Ilmiah Kenapa Kita Sulit Berhenti Pada Saat Makan Keripik, ayosehatonline

Ada beberapa jenis makanan yang membuat kita sulit untuk berhenti saat sudah mengonsumsinya. Keripik adalah salah satunya.

Penelitian mengungkap, rasa asin dalam keripik adalah penyebab kita terus-menerus ingin memakannya. Padahal, walau tergolong makanan ringan (snack), tetapi sebungkus keripik bisa mengandung kalori cukup tinggi.

Menambahkan garam dalam makanan akan meningkatkan persepsi enak terhadap makanan tersebut. Selain itu, kita juga jadi ingin makan lebih banyak makanan yang mengandung garam tinggi dibandingkan makanan bergaram rendah.

Keinginan berlebih untuk mengonsumsi makanan asin juga memengaruhi seberapa banyak orang makan. Garam membuat seseorang makan 11 persen lebih banyak, tanpa mempertimbangkan jumlah lemak dalam makanan itu.

Penelitian juga menunjukkan, mengonsumsi makanan asin dan berlemak terkait erat dengan obesitas dibandingkan dengan konsumsi makanan berlemak yang manis.

Walau demikian, lemak masih dianggap sebagai penyebab seseorang makan dalam jumlah banyak. Makanan berlemak tinggi membuat seseorang mengasup kalori 60 persen lebih banyak.

Makanan berlemak biasanya padat energi sehingga, walau kalorinya banyak, tetapi volume makanannya tetap. Sebaliknya, makanan yang asin memang membuat seseorang makan dalam jumlah banyak.

Menambahkan garam akan mendorong konsumsi lemak, kalori, dan makanan lebih banyak. 

Demikianlah Artikel Inilah Penjelasan Ilmiah Kenapa Kita Sulit Berhenti Pada Saat Makan Keripik, ayosehatonline

Sekianlah artikel Inilah Penjelasan Ilmiah Kenapa Kita Sulit Berhenti Pada Saat Makan Keripik, ayosehatonline kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.

Anda sekarang membaca artikel Inilah Penjelasan Ilmiah Kenapa Kita Sulit Berhenti Pada Saat Makan Keripik, ayosehatonline dengan alamat link http://ayosehatonline.blogspot.com/2016/03/inilah-penjelasan-ilmiah-kenapa-kita.html

Tweet